心を強くするには?言葉の使い方だけで人生を変える秘密

  メンタルが強い人ってホント羨ましいですね。 僕も人生を変えるために心を強くしたいと思い、 心理学やコーチングを学んでいた時期がありました。

心を強くするための真の成幸者に共通する健康の方法!

  昔から心と身体は繋がっていると言われますが、 心を強くするには肉体と精神の健康が大切です。 風邪を引けば心が弱り、落ち込むと風邪を引きやすいです。

行動を変えると習慣が変わるって言うけどできない人へ

  止めたいけど止められない習慣ってありませんか? 例えばタバコを止めたいけどつい吸ってしまうとかです。 こういうのって衝動的についやってしまいますよね。

会社に居場所がないから辞めたいあなたのこれからの生き方

  周りが何だか冷たくて居辛く感じる・・・ 自分だけ取り残されたような孤独感がある・・・ 会社に居場所がないとこれから先も不安ですよね。

人生がうまくいかない原因を最もシンプルに答えます

  何をやってもダメ、なぜか不幸ばかり続く・・・ 人生がうまくいかない時期ってありますよね。 そんな時って一体何が原因なってるのでしょう。

自分の人生を生きる覚悟を決めると自由になれる秘密

  自分の生きる理由が分からない・・・ 言われるがままに生き、自分に自信を失っては、 この先もずっと不自由で不安なままになりますよね。

給料が安いから辞めたいけど不安がある時の2つの解決策

  給料が安いから生活ができない・・・ そんな悩みを抱えてしまうと毎日が辛いですね。 僕も手取り10万3千円だった頃がありました。

気持ちが落ち込む時の対処法!流れを変えるスパイラル連鎖

  急に落ち込むことがあったり、 普段から気持ちの浮き沈みが激しかったり、 気持ちが落ち込む時ってずっと続いて辛いですね。 どうすれば自分と上手く付き合えるのでしょう。   それは出来事をどう「解釈」・・・

足るを知ることの意味!自分の人生を心から満足するには?

  どんなに他人が驚くほどのお金を稼いでも、 心の渇きを満たせない人が世の中には存在します。 普通に働いて生活してる立場としては羨ましいすよね。

精神的に成長するために知っておきたい学びの6つの段階

  毎日同じことの繰り返しでなんの成長もない・・・ 過去の自分と比べても何も成長もしていない・・・ 精神的に成長するってどういう意味なのでしょう。

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