職場で孤立して退職を考えてるあなたに読んでほしいこと

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仕事ってどうして気難しいものなのでしょう。

将来が不安、上司と合わない、給料が安いなど、

仕事における悩みはひとそれぞれですが、

その中でも人間関係の悩みが断トツに多いです。

僕の友人や知り合いからの話を聞いても、

やなり職場の人間関係に悩む人が多かったです。

また僕自身も以前の職場ではパワハラや孤立で、

働いてる期間は何年間も悩み続けてきましたし、

最後は辛さに耐え切れず逃げてしまいました。

その職場で働き続ける限りは一生続いてしまう・・・

そう思うと途方に暮れた気持ちになりませんか？

実は退職を本気で考えてる人は年々増えています。

とは言え辞めるのって踏み出せないものですよね。

今、孤立に苦しんで退職を考えてるあなたに、

少しでも希望になればと思って記事にしました。

今回の内容を読んで頂くことで、

孤立することが決して悲観ばかりじゃないと分かり、

前に進む為の具体的な考え方が分かります。

もう人間関係なんてどうでもいいし辞めたい…

職場の孤立も様々なかたちがあります。

周りの社員が冷たく接してくる場合であったり、

特定の人物から執拗な嫌がらせを受けてたり・・・

僕の場合は職場の上司のパワハラでした。

周りの社員は関わらないように避けている感じで、

別に社員からはストレスを感じなかったんですが、

上司との関りだけは耐え難い辛さがありました。

けどあの時の辛かった時期っていうのは、

振り返ってみると人生が好転するきっかけでした。

あの時のあの辛かった経験をしないままだと、

独立という生き方をしなかったと思います。

そういった意味では良かったかもしれませんが、

当時は精神的に相当にきつかったです。

職場で孤立化していた製造業時代

僕は２０１０年６月に派遣社員として、

電子部品関係の製造業の会社に入社しました。

最初は色々と部署を転々としていましたが、

やがて課長から直々に配属を命じられ、

ラインを一人で管理するポジションに任されました。

そこは２４時間フル稼働の部署で、

２班に分かれて日勤と夜勤とで交代でやってました。

班には班長が必ずいて人数は５～６名くらいでした。

この部署は配属される前に異様な雰囲気を漂わせいて、

絶対にこんな場所で働きたくないと思ってました。

大概は何かしら怪しい雰囲気があるものなんですね。

案の定、ここの部署は人間関係が複雑な職場で、

班長からの執拗なパワハラから始まりました。

そこから僕が職場で標的になっていきました。

班長からの執拗なパワハラがきっかけになったことで、

触らぬ神に祟りなしと言わんが如くに僕は避けられ、

完全に孤立して精神的に追い詰められていきました。

職場で孤立するのも必ず何かきっかけがあります。

会社とは異なる価値観の者同士の集まりなので、

意見の合わない人間は攻撃の対象になりやすいです。

なぜなら人は知らない相手を警戒してしまうからです。

たとえば仲の良い友人にからかわれても冗談と受け止めても、

あかの他人にからかわれると傷付いた気持ちになりませんか？

そうなると自分を守ろうと必死になってしまうものなのです。

そして相手に対して攻撃的な言葉や行動をしてしまうのです。

仕事が辛い…人間関係で失敗しても～で詳細に書きましたが、

全ては自分を守るために必死なんですね。

だとしたら分かり合う努力をすればいいのですが、

これが職場だと価値観の違いから簡単ではないのです。

自分から心を開くのって意外と勇気がいるものです。

それができないからこうして苦しんでしまいますよね。

その辛い気持ちは何を意味してるのか

こんな日々をいつまでも続けたくないものです。

決してこの先が良くなるなんて思えないですよね。

だからこそ今の孤立して辛い職場を退職して、

新しい環境で心機一転でやり直したいですよね。

しかし、どうしても先が不安に感じませんか？

もし同じ苦しみを繰り返したらッて思いませんか？

転職に失敗して後悔したらと思うと怖くありませんか？

僕達はどうしても先のことに不安を感じてしまいます。

そしてその不安に負けて行動できなくなってしまいます。

そんな不安な気持ちとどう向き合ったらいいのでしょう。

けどこうした不安や苦しいなどのネガティブな気持ちを、

上手く活用して自分の味方にすることができるのです。

ではその具体的な方法についてですが、

このように自分に問い掛けることです。

つまり今の自分に疑問も持つということです。

なぜなら質問が人生の質を決めると言われているからです。

僕達の脳内では５～６万回も思考しています。

その内の８割近くはネガティブな思考と言われてます。

その思考を質問によってコントロールするのです。

だけど僕達は嫌なことがあると、

「どうしてこうなるんだろう？」

て思ってしまいますよね？

そうなると悪い方向へと意識が向いてしまいます。

けどそこで質問を変えて意識を別に向けられれば、

ネガティブな感情から自分を変えていけるのです。

という感じです。

実際にやってみると分かりますが、

意識が簡単に変わることが実感できます。

そしてそれを繰り返していくと自然と意識も変わり、

目の前の現実さえも全く別なものに変わるのです。

また今の職場が向いてないかを明確に判断する～では、

たった１つの質問で自分の人生の将来を見極めて、

自分らしい生き方をするための考え方をお伝えしてます。

孤立してても辞めない方がいい場合

職場で孤立してると毎日が辛いと思います。

けどただ嫌だからと安易に辞めてしまうと、

その後に後悔することだってあり得るのです。

たとえばよく思ってしまいがちな、

こうした先の不安が頭をよぎってしまいますね。

けど誰しもが必ずこうした気持ちは出てしまいます。

なのでこの壁を乗り越えていく必要があるんですね。

けどもし先ほどの項目でお伝えしたように、

今いる職場環境から意味を見出せずに次に行こうとしたら？

やはり不安に飲まそうにならないでしょうか。

不安や怖れに対して具体的なアクションが起こせないから、

その不安や怖れが自分の中で大きくなってしまうのです。

生活できる貯金がどうとか、

次の仕事をよく下調べすることとか、

次の転職先がきまってからだとか、

そういうことではなく、

自分自身をしっかりと見つめることが大切なんです。

なぜなら自分の発している雰囲気は外に出ます。

類は友を呼ぶなんて言葉がありますが、

低い周波数を出してれば同じ周波数を引き寄せます。

なのでしっかりと自分と向き合う必要があるんです。

意味を見出してから前に進むこと

先ほどの孤立してても辞めない方がいい話ですが、

決して解決しなければ前に進んでいけない訳じゃありません。

自分が次にどうすればいいかを見出せばいいのです。

僕の学生時代の友人の話ですが高校生の頃、

その友人は非常に大人しくひっそりと過ごしてました。

けど大学に進学してからは急にモテはじめてしまったのです。

絶えず彼女がいて、あろうことか浮気すらしてしまい、

高校の時はまったくそんな素振りを見せなかったのに、

急に変貌して生き方が１８０度変わってしまいました。

これは高校時代では問題を解決できなかったけど、

自分の何が原因で今後どうすればいいかを見出してたので、

次の環境では望み通りにすることができたんですね。

なので職場で孤立して退職したいと思うなら、

今の職場で孤立したのにはどんな意味があるんだろう？

このように自分への問い掛けで意識の方向を変えて、

自分の本当はどうなりたいかに気付くことが大切なんです。

先ほども言ったように質問が人生の質を変えるからです。

今回の内容が少しでも参考になれば幸いです。

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