仕事に行くのが精神的に辛い…このまま辞めるべきなのか?

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仕事に行くのが精神的に辛い…このまま辞めるべきなのか?

 

仕事が精神的に辛いと感じる・・・

このままでは続けられなくて辞めてしまいたい・・・

これって本当に甘えていることになるのでしょうか。

 

仕事に行くのが精神的に辛い

仕事に行くのが精神的に辛い…このまま辞めるべきなのか?

 

僕は耐え切れなくなって逃げだしたことがありますが、

今ではその経験を活かして夢の独立を果たしました。

 

誰も辛い気持ちを分かってはくれない

 

辛いと感じながらそれでも無理して仕事をするのは、

 

むしろ頑張り過ぎているくらいなんです。

 

でも周りの人はそんなこと理解してくれないですね。

そして、こんなことを言う人ばかりではありませんか?

 

「雇われるというのは、そう言うことだ!」

「辛抱してなんとかやってみなさい!」

「仕事ができるだけ、まだマシな方だ!」

「精神的に辛いなんて甘えている!」

 

このようなことを言う人に限って、

仕事に辛い思いを抱えている辛さなど微塵も分かりません。

それも当然でその辛さを経験などしていないからです。

 

僕も仕事の悩みを打ち明けられる人はいませんでした。

どうせ上記のようなことを言われるのがオチだと諦めてました。

或いは友人に相談しても面白半分にしか聞かないだろう・・・

周りにそんな人しかいなかったので相談しませんでした。

 

 

自分は本当にダメな人間なのか?

 

仕事が精神的に辛いって永遠に続きそう・・・

そんな終わりのない地獄に感じてきませんか?

こうした状況ではある心理状態に陥りやすいのです。

それはどんな心理状態かと言うと、

  • 自分は、甘い人間のか?
  • 自分は、ダメな人間なのか?
  • 自分は、何をやってものか?

 

このように自己嫌悪になりやすいんですね。

気持ちも暗く沈んで明日に希望なんて感じれないとか、

とにかく起こりもしない悪いことを連想したりと、

僕も当時はこうした心理状態になってました。

 

たまたま悪い巡り合わせだった

 

だけど辛い時に自己嫌悪になるのは当たり前です。

逃げたくなることはむしろ当然のことなんです。

 

このような状況では誰だって同じ気持ちになります。

 

これは、間違いのないことです。

あなただけが特別に能力がないことはあり得ないのです。

まず、そこに気づいて頂きたいと思います。

 

あなたは、決して能力が劣っている訳でも、

ましてや社会的に適応しきれない人間ではありません。

たまたま、悪い巡り合わせになっているだけです。

 

 

仕事が辛いなら逃げたっていい

 

毎日毎日、家と仕事の往復・・・

休みの日は、ストレス解消のための浪費ばかり・・・

時間もなければ、お金もない・・・

 

「一体、何のために生きているのだろう・・・」

「このまま惨めな人生のまま終わるのか・・・」

「何故自分だけこんなに不幸なんだろう・・・」

 

これは仕事で精神的に辛かった頃の僕の思ってたことです。

仕事の業務、人間関係、それに実家で暮らしていましたが、

父親一人だけで元々と僕は一人暮らしから戻ってきたので、

父親は僕が戻ってきたことをかなり嫌い、

 

台所、風呂、洗濯、トイレを使えない日々を過ごしていました。

 

家事全般を全て外出先で済ませていたのです。

トイレは寝静まった頃にこっそりと行ってましたが、

細心の注意を払って暗い廊下を音を立てずに行ってました。

 

生きる生命線である仕事は辞め辛かった

 

あまりにも辛い実家暮らしでは、

一人暮らしが出来るまでという期限が明確にあったので、

何とか借金を返済したとで乗り越えられましたが、

 

仕事となると簡単には辞められない訳です。

 

仕事は生活の生命線にもなっているので、

どうしても簡単に辞めることは出来ないんですね。

 

やはり、お金なのです。

 

生活のためにはお金が必要です。

これは人間社会を生きる以上は切り離せないことです。

 

我慢するよりもっと自分に我儘でいい

 

ですが今の仕事を続けることは幸せではない・・・

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というのは自分の中では何よりも明確でした。

なので仮に今の仕事をこの先も続けていても

惨めな思いをするだけだと思ってました。

 

本当は、仕事が辛いなら逃げたっていい

 

なぜなら、

 

結局、人はなるようにしかならないからです。

 

どんな道を歩んでも、

結局、皆なんとかやっていけているのです。

生きてる限りは必ず何らかの道を歩むものです。

 

僕の友人の一人ですが、

仕事で役職もあったのに浮気が原因でクビになりました。

そして僕の父親も仕事で課長という役職を持っていたのに、

職場で女性社員との浮気が原因でクビになりました。

それでも、皆何とかやっていけているのです。

 

結局、仕事が精神的に辛いなら辞めても構わない。

必要以上に自分を犠牲にすることはないのです。

 

 

専門家に相談するのも方法のひとつ

 

そうなると、今後どういうことをやっていくべきか?

というところが見えてこないといけません。

 

そこで少しでもお金にゆとりがあるのなら、

転職を専門に扱う個人コーチングを受けるのも良いでしょう。

専門家に相談することは対個人のマンツーマンで行うので、

あなたに寄り添ってしっかりと向き合ってくれるでしょう。

 

転職サイトを活用して情報を受け取る

 

自分は何が向いているのか、何がしたいのか?

自分の可能性が分からないって思いませんか?

自分の適性を知る為に転職サイトは活用できます。

 

なぜなら僕は転職サイトを活用することで、

5年以上続けられる仕事を見つけられました。

ハローワークでは見つけられなかったんですね。

 

何よりも良い仕事を見つけようと思うなら、

具体的な手段がどうしても必要になってきます。

 

前述したコーチを付けるということは、

確かに相談に乗ってくれる強い味方ですが、

だけど具体的な方法はコーチは教えてくれず、

自分で見つけていかないといけません。

 

また転職サイトは無料で活用できます。

登録から紹介までの一連の流れが無料なのです。

当然、企業の情報も無料で手に入れられるので、

転職に利用することはもはや常識と言えます。

 

それだけ世の中の多くの人は転職サイトを活用し、

自分に合う仕事を探すという流れになってきてます。

そうなるとここが重要ですが人が集まるところには、

自然と良い情報も集まるという流れも起きます。

 

大切なのは情報を受け取りやすくする状態作りです。

 

少しでも良い条件の仕事に出会うには、

やはり情報の窓口を広げることが大切です。

 

 

自分の可能性はどこにある?

仕事に行くのが精神的に辛い…このまま辞めるべきなのか?

本日のまとめ:

  • 自分はダメな人間なのか?
  • 仕事が辛いなら逃げたっていい
  • 専門家に相談するのも方法のひとつ
  • 転職サイトを活用して情報を受け取る

 

自分がどんなことに興味を持っているのか?

それを仕事に結び付けるのは難しいですよね。

 

自分が何者なのかを知ることで、

より希望通りの仕事が見つかりやすくなりますが、

それが出来れば誰も苦労はしません。

 

そこで自分の可能性はいろんな角度から知ること

 

色んな角度から自分を知る必要があります。

それによって今まで知らなかった自分に気付けて、

そこから可能性が生まれてくるんですね。

 

今の仕事を辛いと感じながら何も変わらずずっと続けるか、

今の仕事をしつつ自分の可能性や未来の希望を見つけるか、

あなたならどちらが自分にとって良い選択だと思いますか?

そんなこと聞かれなくても答えは出ているかと思います。

 

もしあなたが20代中盤から35歳という年齢なら、

これから先の生き方に疑問を持ってはいないでしょうか。

本当にこのままで良いのかっていう迷いの気持ちって、

この年齢に差し掛かると誰もが抱き始めます。

 

そこで自分に向いてる仕事がわからない35歳~では、

自分が納得できる生き方を見つける考え方について、

永久保存版のような内容でまとめてみました。

ぜひ合わせて読んでみて欲しいと思います。

 

充実できる日々に変えられることを祈っています。

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