「精神的に強くなる方法」の記事一覧
好きでもない仕事を我慢してやり続け、 こんな生活が続くのかと毎日が不安に思いながら、 けど、どうやって抜け出せばいいか分からない・・・ こんな日々を送り続けていたら、 毎日どころか将来まで不安 […]
心の支えとなるもの。 これが精神的支柱の意味と言われてます。 けど職場の人間関係が理由で上手くいかない場合、 支えとなるものがないケースも多いです。 ですが人間関係に限らず職場が […]
僕は20代の頃はずっとフリーターでした。 そして30代では非正規雇用という立場でした。 なので自分は底辺の仕事をしてると思ってました。 勿論、どんな仕事も底辺ってことはありませんが、 当時は世 […]
自分だけがなぜこんな思いをするのか・・・ 毎日好きでもない仕事を我慢しなればいけない・・・ やりたくない仕事をやらされると気が重いですよね。 そしていつかは辞めたいなんて思ってませんか? やり […]
朝になると急に仕事が行きたくなくなる・・・ 溜め息は出るし、吐き気はするし毎日が辛い・・・ これでは生きることすら嫌になってしまいますね。 仕事ってどうしてこんなに辛いものなのでしょう。 ですがこれにはもう […]
心に余裕がなくて、メンタルも弱くて、 そんな状態だからいつも思った通りに生きれない・・・ あなたは人間関係にずっと悩まされていませんか? シンプルに心を強くするための方法とは、 自分の感情を自 […]
メンタルが強い人ってホント羨ましいですね。 僕も人生を変える為に心を強くしたいと思って、 心理学やコーチングを学んだ時期がありました。 その後にコンサルや高額塾などを含め、 総額で700万程の […]
昔から心と身体は繋がっていると言われますが、 心を強くするには肉体と精神の健康が大切です。 風邪を引けば心が弱り、落ち込むと風邪を引きやすいです。 あなたは元氣とはどんな状態か分かりますか? 実は病気以外が […]
止めたいけど止められない習慣ってありませんか? 例えばタバコを止めたいけどつい吸ってしまうとかです。 こういうのって衝動的についやってしまいますよね。 よく行動を変えると習慣が変わると言われますが、 &nb […]
周りが何だか冷たくて居辛く感じる・・・ 自分だけ取り残されたような孤独感がある・・・ 会社に居場所がないとこれから先も不安ですよね。 そんな日々では誰だって辞めたくなってしまいます。 けど、そ […]
何をやってもダメ、なぜか不幸ばかり続く・・・ 人生がうまくいかない時期ってありますよね。 そんな時って一体何が原因なってるのでしょう。 実は人生がうまくいかない原因ってシンプルなんです。 それ […]
自分の生きる理由が分からない・・・ 言われるがままに生き、自分に自信を失っては、 この先もずっと不自由で不安なままになりますよね。 自分の人生を生きる覚悟とは何なのでしょう。 それは自分の人生 […]